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读书与浮躁

不知不觉,1多天,一本《你当像鸟飞往你的山》竟然看完了,好久没有从头放松地看完一本书了,是什么让我有了这种变化呢?

忽然想写点什么,记录此时的感受。

读书与浮躁

曾经喜欢读书,如痴如醉,现在喜欢“望着”它,却不读不看,为什么会如此?

自诩喜欢读书,上学的时候读金庸武侠小说,世界名著,由于自己是外语言专业,也看了许多国外名著,散文等,反复读多遍,痴迷书中的人物和故事。自己也写了一点小说,尘封在笔记本里面。

成人工作以后,读书少了很多,也更功利了,少读了小说,多读了《营销管理》之类的书……fiction非虚构类的书籍读得极少,发现自己的想象力也随之下降……

这点我是感到特别焦虑,因为我一直觉得,人类思想最伟大的地方,就是他们的独立、自由,还有创造力。

想象力是创造力的源泉。如果想象力慢慢减退,真怕自己将来会变成一个油腻大叔。

但有空还是喜欢逛书店,广州的1200书店是最爱。

那出了什么问题,对着自己曾经最喜欢的书,竟然只“望”着,而读不进去。

因为浮躁,浮躁让内心不能平和,内心不静就无法从书中汲取快乐。

“浮躁”是大多数人挂在口头的词,好像周边一切坏的情绪坏的结果,都可以追踪到“浮躁”来解释。

“浮躁”是什么?

“躁”的意思是:心里有众多的东西要动,而“浮”的意思是“漂流”,两个字组合在一起的意思就是“心里有众多的东西要动,而又没有地方可以让他们落脚,因此到处飘荡不得安心”。

众多的东西是杂念杂欲,落脚的地方是净化的心,心里脑中物欲物念横飞,心自然不静,神就不在,浮躁因此而生。

浮躁的表现形式:杂念杂欲和虚荣攀比。

是欲望改变了曾经的内心世界,各种欲望,让内心不再单纯、宁静。

《论语》说,“欲速则不达,见小利则大事不成。”

这个社会发展太快,信息太多,间接导致杂念杂欲越来越纷乱。

直接原因是自身抵抗力弱,各方压力下,急于获取解决的诀窍,利用各种媒体快文化麻痹掩盖内心的虚弱,作为情绪释放的出口。

脾气暴躁,神经紧张,因虚荣、攀比、嫉妒,而心神不宁,无所适从,这些都是浮躁的表现。

应该如何戒除浮躁?——给自己和大家灌鸡汤的时间来了读书与浮躁

(1)恬淡、平和的心 ,不虚荣不攀比

子曰:“贤哉,回也!一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐。贤哉,回也!”

向古人颜回学习,颜回身在贫苦的环境,仍然不改变快乐的恬淡平和的心。

每个人都有自己的路,一步一步向前走,无关他人,人生有脚本,所有的一切都已注定。

比如我自己喜欢慢慢来的感觉和长期的生意,我在广告投放外,会坚持做youtube和SEO,尽管现在tictok大热,各种培训陈出不穷,但可能我的命注定无法赚快钱了,只能默默坚持,而结果还是不错的:

读书与浮躁

(2)做事认真与专注,踏实带来宁静

毛主席教导我们说:“世界上怕就怕认真二字。”

开头一腔热情,实施过程退却,虎头蛇尾,都是源于不能安心认真地做好一件事。

如果每件事都不能达成,逐渐会失去方向与目标,内心会浮躁不安,恶性循环。

清醒认知,知道自己的追求,目标要切合实际,不要顾虑太多,不要想着和时间赛跑,担心自己会错过什么红利期。

先专注做好一件事,其他的事顺其自然,放一放,也许会有损失,也没关系,一切都是必然的。

(3)阅读是洗涤内心,净化心灵,赶走浮躁最好的方式

英国著名哲学家弗朗西斯.培根坦言:当我们读书多了之后,就能避免轻信与盲从,有自己的思考和权衡。

多读优秀的作品,感受文字之美,领会作者传达的智慧,沉浸其中,赶走浮躁,净化了心灵。

最后,说下鲁迅先生教给我们读书的方法:读书要眼到,口到,心到,手到,脑到。

读书的正确方法和思考习惯需要刻意持久的练习,方能习得。

眼到:读兴趣之书,精神集中;

口到:有感情投入的读,和他人分享;

心到:知识内化,学以致用,和实践链接;

手到:做笔记,写感受,落到纸上的输出;

脑到:深入思考,提升认知,转换思维;

阅读可以积累知识,锻炼思考力,提升做事效率,增加自信,赶走浮躁,获得真正的快乐。

Peace Out

祝大家假期轻松愉快

读书与浮躁
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前Skyscanner SEO team leader,

现任初创企业海外推广负责人。

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作者:图帕先生 来源:图帕先生

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